Dado que la salud y la enfermedad tienen un impacto en las personas en su conjunto, no solamente físico sino espiritual y mental en lo que hoy se define como causas patológicas de la enfermedad.

El cuidado de los 5 sentidos es un tema importante en la salud de nuestros niños.

Los sentidos son el medio para captar sensaciones. Los mismos causan reacciones en nuestros organizamos ya que son receptores y brindan las primeras noticias al sistema nervioso, el cual trabaja de manera organizada en la conducción de señales eléctricas.

Los órganos que componen los 5 sentidos son muy importantes.

1. El sentido auditivo: el oído

El oído es un órgano sensorial que permite percibir los sonido. Por tanto sus cuidados y limpieza no deben pasarse por alto. Es muy fácil contraer enfermedades auditivas e infecciones.

  • No exponerse a los niños a ruidos fuertes y sonidos de audífonos a todo volumen.
  • Secarles bien los oídos después de cada baño.
  • Bajar el volumen de televisión y demás aparatos eléctricos sonoros en especial si practican esta actividad muy a menudo.
  • Tener especial atención con el cuidado de sus oídos cuando se les presenten catarros, gripes e infecciones; a la larga pueden causar pérdida auditiva.
  • No introducir objetos. (revisar constantemente ya que los niños suelen cometer este error, muchas veces por falta de comunicación)
  • Acudir al especialista con la mayor rapidez posible, para que los examine y les recete algún tratamiento, si se observa alguna molestia.
  • Limpiar con agua y jabón diariamente.

2. El sentido de la vista: los ojos

Este órgano se encarga de llevar información exacta al cerebro sobre lo que vemos.

De igual manera podemos inculcarle a nuestros pequeños un buen habito de cuidado e higiene tales como:

  • Lavarse diariamente los ojos sólo con agua, especialmente al levantarse.
  • Evitar siempre frotar si entra algún cuerpo extraño. Lo mejor en esos casos es agua abundante.
  • Acudir a un oftalmólogo/optometra con la mayor rapidez posible ante la detección de alguna anomalía.
  • Notar y poner en reposo automáticamente si fuerzan la vista cuando aparece el cansancio.
  • En cuanto a los aparatos electrónicos la iluminación no debe ser ni demasiado fuerte ni demasiado suave.

El sentido del olfato: la nariz

Consiste en dos amplias cavidades cuya función es permitir la entrada del aire, el cual se humedece, filtra y calienta a una determinada temperatura a través de unas estructuras llamadas pituitarias. Al igual que los otros órganos envía información al cerebro.

El cuidado de este órgano es esencial:

  • Utiliza un pañuelo limpio para limpiar la nariz de tu pequeño cuidadosamente. Tapando una ventana nasal y luego la otra. Sin expulsar aire con excesiva fuerza o brusquedad. (si el niño es muy pequeño y aun no sabe como expulsar es bueno utilizar los aspiradores nasales).
  • No introducir objetos en los orificios nasales. (de igual manera revisar constantemente para certificar que no entro ningún juguete o alimento por error).
  • Respirar siempre por la nariz.
  • Respirar aire puro.
  • Dejar que los niños expulsen los estornudos.
  • llevarlos al médico si la congestión nasal dura más de tres días o cualquier anomalía que podamos observar.

El sentido del tacto: la piel

Las enfermedades de la piel en temprana edad ya no son un tabú son muy variadas, los niños están mayormente expuestos al medio que la rodea, a los gérmenes, las temperaturas, infecciones y enfermedades. Es por eso que se debe resaltar el cuidado e higiene:

  • Utilizar Bloqueadores al momento de que estén expuestos al sol en períodos prolongados ya sea en parques naturales o piscinas y playas.
  • Después de bañarlos hay que asegurarse que la piel está seca, para prevenir hongos.
  • Las manos, la cara y las regiones genitales deben mantenerlas especialmente limpios.
  • En temporadas de viajar a la playa, ríos y piscinas debemos tener especial cuidado con la piel y brindarles una ducha hidratante para quitar la sal o el cloro.
  • Usar cremas hidratantes, sobre todo en épocas de verano.
  • La limpieza e higiene debe ser un hábito diario. Debido a su constante exposición con el medio que los rodea sobretodo si están en la etapa en la que todo lo exploran.
  • Lavarles frecuentemente las manos a lo largo del día.
  • No exponerlos a temperaturas exorbitantes.

El sentido del gusto: la boca y la lengua

Estos son los encargados de recibir y detectar las sustancias que recibe, por lo general de los alimentos. El sentido del gusto depende de las papilas gustativas que se encuentran en la lengua su cuidado es igual de importante y para que nuestros pequeños mantengan este órgano vital sano se les debe orientar sobre lo siguiente:

  • La limpieza de la lengua debe llevarse a cabo 3 veces al día.
  • En la lengua se acumulan bacterias causantes del mal aliento, para ellos debemos cepillarla también junto con el lavado de dientes que realizamos.
  • Usar hilo dental para niños con regularidad.

Por otro lado me gustaría resaltar que una buena alimentación llena de nutrientes prolonga la vida de nuestros pequeños, recuerden que también la mente es la fuente y asiento de ideas ya que domina el actuar de los humanos. Es por donde pasa todo tipo de información que va alimentar nuestro intelecto.

Las enfermedades infantiles suelen ser frecuentes por la simple razón de que los gérmenes y bacterias que ellos adquieren suelen desarrollar anticuerpos, que en un futuro les mantendrán sanos. pero de igual manera se debe de acudir al medico para vacunar y tratar cualquier enfermedad infantil.

Fuimos creados para mantener una vida sana, digna y feliz. colaboremos para que el futuro de nuestros hijos sea tan agradable como se lo merecen.

Categorías: Salud

0 commentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *